Van 25 september t/m 1 oktober was Wellton Care in Spanje om de opleiding Rouw, Verlies, Trauma en Herstel te volgen onder begeleiding van het Centrum voor Verborgen Verlies.
Rouw, verlies en trauma kunnen een aanzienlijke invloed hebben op het ontstaan of verergeren van depressie en/of verslaving. Rouw kan gevoelens van verdriet, leegte en hopeloosheid oproepen. Deze emoties kunnen, vooral bij langdurige of intense rouw, overgaan in een depressie. Mensen die al vatbaar zijn voor depressieve gevoelens lopen een groter risico dat rouw deze symptomen triggert of verergert.
Sommige mensen grijpen naar middelen zoals alcohol of drugs om met de pijn van verlies om te gaan. Dit wordt zelfmedicatie genoemd. Het gebruik van middelen kan tijdelijk verlichting geven van emoties, maar kan tot afhankelijkheid en verslaving leiden. Daarnaast kan het de rouw- of depressieprocessen juist verlengen of verergeren.
Mensen die moeite hebben met gezonde manieren om met verlies om te gaan, kunnen negatieve copingsstrategieën ontwikkelen, zoals het vermijden van emoties, isoleren of vluchten in verslavende gedragingen (bijvoorbeeld gokken of overmatig gamen). Dit kan op lange termijn meer schade veroorzaken, zowel emotioneel als fysiek.
Soms kan rouw ongewoon intens of langdurig zijn, wat kan leiden tot complexe rouw. Dit type rouw kan een groter risico op depressie of verslaving inhouden omdat iemand mogelijk vast blijf zitten in zijn of haar verdriet en geen gezonde manieren vindt om vooruit te komen.
Professionele hulp kan van groot belang zijn om mensen te ondersteunen in hun rouwproces en hen te helpen gezonde strategieën te ontwikkelen voor het omgaan met hun emoties, waardoor de kans op depressie of verslaving afneemt.
Zodra wij bij Wellton Care concluderen dat er sprake is van rouw, verlies en/of trauma, werken wij samen met het Centrum voor Verborgen Verlies.
