Specialismes

Vraag je jezelf af of je verslaafd bent? Verslaving is geen zwart-wit begrip. Het draait niet alleen om hoeveel je gebruikt, maar vooral om wat het gebruik met je doet — emotioneel, mentaal, lichamelijk en sociaal. Misschien merk je dat je steeds vaker grijpt naar een middel of gedrag om te ontspannen of te vluchten, en ervaar je achteraf schaamte, vermoeidheid of het gevoel de controle kwijt te zijn. Je hoeft het niet zeker te weten of een label te hebben; als je vrijheid, relaties, gezondheid of eigenwaarde eronder lijden, is dat reden genoeg om erbij stil te staan. Bij Wellton Care is er ruimte voor twijfel, weerstand en nieuwsgierigheid. Samen onderzoeken we wat er speelt en wat jij nodig hebt om weer rust, helderheid en vrijheid te ervaren

Alcoholverslaving

Alcoholgebruik kan ongemerkt een steeds grotere rol gaan spelen in je leven. Misschien drink je om te ontspannen, om gevoelens te dempen of om even niet te hoeven voelen. De grens tussen “gezellig” en “te veel” is soms vaag, en het kan lastig zijn om eerlijk naar je eigen gebruik te kijken. In onze begeleiding is er aandacht voor de onderliggende redenen van je alcoholgebruik, zonder oordeel. We onderzoeken samen hoe je meer grip krijgt op je keuzes en hoe je weer ruimte maakt voor jezelf, je relaties en je gezondheid.

Lees verder over Alcoholverslaving

Cocaïneverslaving

Cocaïnegebruik begint vaak als een manier om even scherp te zijn of alles aan te kunnen, maar kan langzaam veranderen in een patroon waar je niet meer zonder én niet meer verder kunt. Het draait zelden alleen om het middel: vaak gaat het om vluchten voor onrust, leegte of prestatiedruk. De gevolgen zijn ingrijpend, zowel lichamelijk (zoals uitputting en hartkloppingen) als mentaal en sociaal. Herstel begint met écht gezien worden, zonder oordeel. We werken samen aan inzicht in je gebruik, het leren omgaan met stress en het herstellen van vertrouwen in jezelf. Je hoeft het niet alleen te doen — wij blijven dichtbij, zolang het nodig is.

Lees verder over Cocaïneverslaving

Relatieverslaving

Relatieverslaving draait niet om liefde, maar om houvast. Je blijft vasthouden aan de ander, zelfs als het je pijn doet of uitput, omdat je de verbinding nodig hebt om jezelf oké te voelen. Dit patroon komt vaak voort uit oude ervaringen van gemis of onveilige hechting. In de begeleiding kijken we samen naar de oorsprong van deze patronen, werken we aan herstel van je zelfbeeld en leer je gezonde grenzen te stellen. Het doel is niet om nooit meer iemand nodig te hebben, maar om relaties aan te gaan vanuit verbinding in plaats van afhankelijkheid of angst. Je mag opnieuw leren kiezen voor jezelf, zonder de liefde op te geven

Lees verder over Relatieverslaving

Als iemand in het gezin worstelt met verslaving of psychisch lijden, raakt dat vaak het hele systeem. Je maakt je zorgen, probeert te helpen en loopt soms op eieren. In onze familie- en gezinscoaching is er ruimte voor jouw verhaal, zorgen en grenzen. We onderzoeken samen de dynamiek binnen het gezin, zodat je inzicht krijgt in wat van jou is en wat niet. Je leert je eigen grenzen (her)kennen en keuzes maken die gezond zijn voor jou — ook als de ander (nog) niet verandert. We werken samen met andere hulpverleners als dat nodig is, zodat jij je gesteund voelt en het overzicht houdt. Je hoeft het niet alleen te dragen.

Wil je meer weten over een van deze thema’s? Klik door naar de betreffende pagina voor uitgebreide informatie en ervaringsverhalen. Je bent welkom met alles wat je voelt — twijfel, schaamte, verlangen naar verandering én angst daarvoor. Samen kijken we wat jij nodig hebt om weer in beweging te komen.

Lees verder over familie- en gezinscoaching

Onderdeel van Wellton Care is de Wellton Circle. Wellton Circle bestaat uit ervaringsdeskundigen en professionals die regelmatig bij elkaar komen. Wellton Circle biedt meetings en lezingen aan. Zou je graag willen aansluiten bij Wellton Circle en wil je eens deelnemen aan een meeting of lezing, neem dan gerust contact op.